海外1核2G服務器低至2折,半價續費券限量免費領取!

搜搜吧

查看: 221|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

美顏社 |《阿拉丁》茉莉公主的5大瘦身護膚飲食秘訣

[復制鏈接]
  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-9-11 00:06
  • 簽到天數: 25 天

    [LV.4]偶爾看看III

    超級VIP貴賓會員

    1376

    主題

    1409

    帖子

    3412

    積分

    Rank: 1

    UID
    21342
    威望
    -17
    貢獻
    415
    在線時間
    17 小時
    注冊時間
    2019-1-7
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表于 2019-6-5 16:07:50 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    推廣者專屬福利,新客戶無門檻領取總價值高達2775元代金券,每種代金券限量500張,先到先得。
    導語:真人版電影《阿拉丁神燈》已經開始熱映,戲中除了飾演阿拉丁本丁的威爾·史密斯大家耳熟能詳之外,其實各個角色都大有來頭。尤其是飾演女主角茉莉公主的Naomi Scott,她那充滿異國風情的臉孔和火辣的身材更是電影亮點之一, Naomi早前就分享為了出演茉莉公主做了很多護膚管理、身材訓練和飲食控制!快來一探究竟吧。(編輯:Flora)
    《阿拉丁》定妝海報

      現年26歲的茉莉公主Naomi Scott的爸爸是英國人,媽媽是印度人,強大的混血讓她擁有令人一見難忘的深邃五官及小麥膚色,而且極具神秘的東方風情,非常符合電影人設。她說飾演茉莉公主對于身材來說是個挑戰,因為身材不能太纖細——否則撐不起電影中華麗的戲服,要如何做到有肉但不臃腫可真是個學問,所以茉莉公主這次對自己的臉蛋身材下得功夫可不小呢。

      Naomi Scott曾經非常實誠地說過,“我平時可以運動,但當超級忙的時候,運動對我來說就會變得有點困難。”所以她雖然常有鍛煉,但也不是每天都做運動啦(是不是得到了一絲安慰?),那么究竟是甚么方法讓她保持如此有曲線又苗條的身材呢?還是要從她的飲食習慣說起!

      Step1: 混合多類型運動
      Naomi不太喜歡持續做單一運動,她喜歡上各種課,偶爾也去健身房,然后混合自己喜歡的運動去做,這樣才不無聊,而且更能深刻感受到身體的變化。除了一般的器械運動、瑜伽和普拉提之外,她透露自己也喜歡跳舞,除了日常熱量消耗、振奮心情之外,更讓她在《阿拉丁》中許多的舞蹈鏡頭里游刃有余。

      Step2:平衡飲食
      Naomi大方地向公眾承認自己是一個美食愛好者,但她會平衡飲食習慣,例如平日盡量只吃瘦肉、 蛋白、谷物和果蔬,不吃太甜或太咸的食物(雖然她也承認自己有時候無法抗拒油炸和淀粉類食物,不過誰又能抗拒的了呢……)

      Step3:自己做飯
      如果時間充裕,Naomi說自己非常喜歡自己做飯。她總是將吞拿魚和花椰菜混合在一起,就這樣當作一餐,低熱量又有滿足感。平時的時候,早餐可以是黑麥面包或煙熏吞拿魚和荷包蛋,而午餐會選擇魚或雞肉搭意大利面或沙拉,補充蛋白質;至于晚餐則以輕食為主,像是小三明治和一碗湯。所以要想當仙女,燒烤奶茶還是要戒掉的……

      Step4: 不吃乳制品
      Naomi由于皮膚飽受濕疹困擾,飲食禁忌就是乳制品(聽到了沒有!容易長濕疹、過敏泛紅的,奶茶冰激凌少吃哦),當然她也會有想吃甜食的時候,但就是淺嘗即可,也會盡量不吃加工食品。所以,管住嘴還是很重要的。

      Step5: 喝水和睡覺最重要
      茉莉公主還分享了對于肌膚的保養tips,表示平日就是會做一些大家都會做的保養步驟,但為身體補充水分和睡眠真的非常重要,如果不多喝水、多睡覺,那么涂多少護膚品都是沒用的哦~
      編輯推薦:
      African Botanics馬魯拉再生身體補水精華
    參考價格:730HKD

      African Botanics這款高濃縮凝膠質地精華能夠舒緩、強健、煥活疲勞的肌膚,而不會讓肌膚感到厚重或黏膩。它富含強效抗氧化植物精華,包括馬魯拉油、猴面包樹、吊燈樹、杜松子和接骨木花萃取物,能夠深層滋養肌膚,令其水嫩富有彈力。清涼的質地散發出清新的氣息讓編輯更加喜愛,可將它涂抹在運動后酸痛的肌肉部位或用于舒緩日光暴曬后的皮膚。
      DERMARCHé LABS益生菌平衡補水凝膠霜
    參考價格:680HKD

      這款凝膠霜能針對皮膚的特殊情況,帶來多效平衡的個性化護理。它完美結合了質地輕盈、易于吸收以及高度補水的功能,還能在不增加肌膚負擔的前提下,在面部形成一個透氣的保護層。配方中益生菌溶解物更能幫助有效提亮膚色、增加肌膚彈性。
      One Ocean Beauty海洋力量美腿美臀緊致晚霜
    參考價格:985HKD

      One Ocean Beauty這款晚霜精選兩種采用可持續方式獲得的海洋原料,可有效改善臀腿部分惱人的橘皮組織。它富含多種蛋白質,可根據身體的自然生理節奏,在夜間默默修護你的肌膚。棕櫚乳脂種子和乳木果油富含滋養功效,讓你每日早晨起床后都能get更加水嫩的肌膚!
      Bynacht靜謐白噪音助眠膏
    參考價格:560HKD

      BYNACHT深知一夜安穩的美容覺是激活肌膚晚間新陳代謝過程的關鍵。這款白噪音膏就很適合用來幫助放松神經、舒緩身心,調整睡前狀態,它的配方中含有香根草、百里香葉和佛手柑精油,可助你緩緩進入深度睡眠。它以乳木果油為基料,睡前涂抹在脈搏處,能夠很快融入肌膚。
      Slip好眠套裝
    參考價格:870HKD

    抗衰老的產品再多,也比不上整夜好眠的“美容覺”。Slip 這款套裝內的枕套和眼罩套裝裁自品牌標志性真絲面料,可幫助減少摩擦,防止秀發毛躁。經驗證,它對保濕產品的吸收度比棉制品更少,因此就算你涂了厚厚的晚霜或者睡眠面膜,也不會擔心蹭得到處都是啦!


    樓主熱帖排行榜
    搜搜吧社區溫馨提示:
    搜搜吧(www.swmhpc.tw)十分重視網絡版權及其他知識產權的保護,針對網絡侵權采取如下版權政策:
    1、本站有理由相信網友侵犯任何人的版權或作品,(圖文,文字,下載,視頻,非法傳播),本站有權不事先通知即刪除涉嫌侵權的作品和內容
    2、本站將采取必要的網絡技術手段,確認為侵權作品或內容的用戶有權進行警告、屏蔽、刪除的行為,盡可能的防止侵權行為的發生
    3、搜搜吧影視資源均收集自互聯網,沒有提供影片資源存儲,也未參與錄制上傳,若本站收錄的資源涉及您的版權或知識產權或其他利益,我們會立即刪除
    4、搜搜吧,刪帖,投訴,舉報,侵權,若本站侵犯您的權益,附上身份及權利證明,請直接發送郵件到 [email protected] 我們將在一個工作日內刪除
    soso搜搜吧社區是聚合百度搜索,搜狗搜索,360搜索,新聞,教育,站長,廣告,娛樂,影視,微信,網盤,營銷,手機,汽車,游戲,論壇綜合為一體的大型門戶社區www.swmhpc.tw
    Powered by www.swmhpc.tw X3.4© 2013-2019 搜搜吧社區 小黑屋|手機版|地圖|關于我們|騰訊云代金券|幫助中心|soso吧社區
    廣告服務/項目合作: [email protected]  侵權舉報郵箱: [email protected]  搜搜吧建站時間:創建于2013年07月23日
    免責聲明:本站所有的內容均來自互聯網以及第三方作者自由發布,版權歸原作者版權所有,搜搜吧不承擔任何的法律責任,若有侵權請來信告知,我們立即刪除!

    GMT+8, 2019-12-14 11:31 , Processed in 1.112661 second(s), 10 queries , Gzip On, MemCache On.

    快速回復 返回頂部 返回列表
    2019女子排球比分规则